Agneau à l'indienne
Ingrédients :
3 c. à soupe d'huile d'olive 45 ml.
2.2 livres d'agneau dans 1 kg.
l'épaule, en cubes
1 gros oignon émincé 1
2 gousses d'ail émincées 2
1 1/4 de yogourt nature 310 ml.
1/2 tasse de champignons 125 ml.
émincés
1 tasse de bouillon de 250 ml.
poulet
1 c. à soupe de gingembre 15 ml.
frais râpé
1 c. à thé de cumin moulu 5 ml.
1 c. à thé de coriandre 5 ml.
moulue
1 c. à thé de cardamome 5 ml.
moulue
1/2 c. à thé de curcuma 2.5 ml.
1 c. à soupe de jus de citron 30 ml.
Sel et poivre au goût
Préparation :
Dans une casserole, chauffer l'huile et faire brunir l'agneau de
tous les côtés. Ajouter les oignons et l'ail; les cuire jusqu'à
ce qu'ils soient transparents. Ajouter tous les ingrédients sauf
le yogourt, le sel et le poivre.
Bien mélanger. Cuire à feu doux pendant 45 minutes en remuant de
temps en temps ou jusqu'à ce que la viande soit tendre.
Assaisonner de sel et de poivre; incorporer le yogourt. Réchauffer
quelques minutes sans faire bouillir. Servir très chaud. Accompagner
de pommes de terre et de légumes de votre choix, ou d'un riz sauvage
aux légumes verts.
Retour à l'index