Côtelettes d'agneau à la moutarde et miel
Ingrédients :
8 côtelettes d'agneau 750 gr.
1/4 tasse d'huile d'olive 50 ml.
1 c. à thé d'origan séché 5 ml.
2 c. à soupe de moutarde de Dijon 30 ml.
1 c. à soupe de jus de citron 15 ml.
2 c. à soupe de miel liquide 30 ml.
1 c. à soupe de sauce soya 15 ml.
Préparations :
Mélanger l'huile, le jus de citron et l'origan, dans une grand
casserole. Déposer ce mélange et faire dorer les côtelettes
4 minutes. Mélanger le miel et la moutarde et la sauce soya.
Retourner les côtelettes et badigeonner du mélange. Dorer 4
minutes, retourner et badigeonner de nouveau et dorer encore
2 minutes de chaque côté.
Servir avec du riz brun et légumes verts de votre choix.
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