Epaule d'agneau à la provençale
Ingrédients :
2 gousses d'ail 2
3 livres d'épaule d'agneau 1.4 kg.
désossée et roulée
sel et poivre au goût
2 oignons 2
1 carotte 1
3 grosses tomates 3
2 branches de thym 2
4 c. à soupe d'huile d'olive 60 ml.
1 1/4 tasse de bouillon 310 ml.
de boeuf
2 c. à soupe de pâte de 30 ml.
tomates
4 onces d'olives noires 125 gr.
dénoyautées
Préparation :
Peler les gousses d'ail et coupez-les en éclats pointus.
Inciser la surface du rôti avec la pointe d'un petit
couteau et glissez-y les éclats d'ail le plus profondément
possible. Saler et poivrer largement.
Peler les oignons et la carotte, coupez-les en petits dés.
Faire bouillir une casserole d'eau, plongez-y les tomates
10 secondes, puis égouttez-les, pelez-les, épépinez-les et
hacher grossièrement la chair. Emietter le thym.
Faire chauffer l'huile d'olive dans une grande cocotte,
faites-y revenir la viande de tous côtés, puis égouttez-la.
Faire revenir oignons et carotte à la place.
Lorsque les oignons et la carotte sont dorés, ajoutez-y le
bouillon, les tomates, la pâte de tomates, du sel et du
poivre. Porter doucement à ébullition.
Mettre le rôti d'agneau dans la cocotte, saupoudrer de thym,
couvrir la cocotte et laisser cuire de 1 heure à 1 h 20
suivant que vous préférer l'agneau encore rosé ou à point.
Environ 10 minutes avant la fin de la cuisson, ajoute les
olives dans la cocotte.
Dès que le rôti est cuit, disposez-le sur un plat de service
chaud. Dégraisser la sauce et versez-la en saucière.
Disposer les dés de légumes autour de l'épaule et servir.
Retour à l'index