Ragoût d'agneau aux fèves blanches
Ingrédients :
1 tasse de fèves blanches 250 ml.
eau pour couvrir les fèves
durant la nuit
1 livre de cube d'agneau 454 gr.
à ragoût
1 gros oignon, haché 1
finement
3 c. à soupe de beurre 45 gr.
1 c. à soupe de farine 10 gr.
eau bouillante pour couvrir
la viande
2 gousses d'ail, hachées 2
finement
1 pincée de thym 1 ml.
1 feuille de laurier 1
1 tasse de carottes tranchées 250 ml.
et blanchies
Sel et poivre, au goût
un peu d'eau froide
un peu de farine
Préparation :
Faire tremper les fèves toute une nuit. Faire revenir les
cubes d'agneau et l'oignon dans le beurre en mêlant bien.
Ajouter la farine, du sel et du poivre; laisser frémir une
minute.
Ajouter l'eau bouillante, l'ail, le thym et la feuille de
laurier, laisser mijoter 30 minutes. Ajouter ensuite les
carottes déjà blanchies et laisser cuire 1 heure.
Les fèves ayant trempé toute la nuit, les égoutter et les
faire cuire en les couvrant d'eau jusqu'à tendreté.
Ajouter ensuite les fèves à la viande, en réservant l'eau
de cuisson que l'on peut rajouter selon la consistance du
ragoût. L'ajout d'un peu d'eau froide et de farine est
parfois nécessaire pour obtenir l'épaisseur désirée.
Déposer sur un lit de couscous marocain et accompagner
d'une salade verte de votre chois.
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