Bifteck mariné avec salsa à la mangue
Ingrédients :
1/2 tasse de vinaigrette crémeuse 125 ml.
( Original Ranch de Hidden Valley )
1 c. à soupe de jus de citron 15 ml.
2 c. à soupe de sauce soya 30 ml.
1 livre de flanc ou de ronde de bœuf 500 gr.
La salsa :
1 mangue pelée et hachée 1
1 tasse de concombre sans pépin haché 250 ml.
2 oignons verts hachés finement 2
1/4 tasse de vinaigre crémeuse 50 ml.
( Original Ranch de Hidden Valley )
2 c. à soupe de jus de citron 30 ml.
2 c. à soupe de menthe fraîche hachée 30 ml.
1 c. à soupe d'Egal cuillerée 15 ml.
Préparation :
Pour la marinade, mélanger la vinaigrette, la sauce soya
et le jus de citron. Inciser un côté du bifteck en faisant
des entailles diagonales peu profondes à tous les 1 pouces
( 2.5 cm. ) d'intervalles de façon à former des pointes de
diamant.
Placer le bifteck dans un sac de plastique, dans un plat peu
profond; ajouter la marinade. Sceller et laisser mariner au
réfrigérateur de 6 à 24 heures. Mélanger tous les ingrédients
de la salsa. Couvrir et réfrigérer.
Griller le bifteck sur le B.B.Q ou sous le gril, de 12 à 14
minutes ou jusqu'au degré de cuisson désiré.
Pour servir, tailler la viande en tranches minces et diagonales,
contre le grain. Servir avec la salsa.
Accompagner de pommes de terre en purée ou du riz et de légumes
de votre choix.
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