Boeuf à la mode chinoise
Ingrédients :
2 c. à soupe de sauce soya 30 ml.
1/4 c. à thé de gingembre 1 ml.
1 1/2 c. à soupe de fécule 22.5 ml.
de maïs
4 c. à soupe d'eau 60 ml.
2 gousses d'ail émincées 2
1/2 livre de steak de flanc 225 gr.
ou de ronde de boeuf coupé en
tranches minces
3 tasses de brocoli coupé 750 ml.
en morceaux de 3 pouces
)7.5 cm. )
2 1/2 tasses de bouillon 625 ml.
de poulet dégraissé
Préparation :
Mélanger la sauce soya et le gingembre; réserver. Diluer la
fécule de maïs dans l'eau; réserver. Dans un poêlon à cuisson
sans gras, faire revenir l'ail et la viande, ajouter le mélange
de sauce soya et bien brasser.
Ajouter le brocoli et le bouillon, couvrir et laisser bouillir
pendant 5 minutes. Ajouter la fécule de maïs diluée; brasser
pour obtenir une sauce épaisse et lisse, en ayant soin de ne
pas briser les morceaux de brocoli. Accompagner de pommes de
terre de votre choix.
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