Boeuf salé aux fèves de Lima
Ingrédients :
1/2 c. à thé de sel 2.5 ml.
3 tasses de fèves de Lima 750 ml.
cuites
1 livre de boeuf salé 454 gr.
1/4 de tasse d'oignon tranché 60 ml.
2 c. à soupe de graisse végétale 30 ml.
2 c. à soupe de farine tout usage 30 ml.
1/2 c. à thé de sel 2.5 ml.
1/8 de c. à thé de poivre 0.5 ml.
3/4 de tasse de lait 190 ml.
3/4 de c. à thé de moutarde 4 ml.
1 boîte de 10 onces ( 284 ml. ) 1
de soupe aux tomates concentrée
Préparation :
Préchauffer le four à 350° F. ou 180° C.
Saupoudrer le sel sur les fèves et les disposer en rangs, dans
un plat à gratin bien beurré, en alternant avec le boeuf salé
et l'oignon.
Fondre le gras, y mêler la farine, le sel, le poivre et le lait.
Cuire jusqu'à épaississement. Ajouter la moutarde et la soupe
aux tomates. Verser sur le boeuf et cuire au four modéré pendant
30 minutes. Accompagner de pommes de terre et de légumes de votre
choix, avec une salade verts de votre goût.
Retour à l'index