Boeuf à la sauce satay
Ingrédients :
1 livre de filet de boeuf 454 gr.
5 c. à soupe d'eau 75 ml.
1 c. à thé de fécule de maïs 5 ml.
3 1/2 c. à thé de sauce soya 17.5 ml.
2 c. à thé d'huile de sésame 10 ml.
2 c. à soupe d'huile végétale 30 ml.
1 oignon moyen, haché 1
grossièrement
1 gousse d'ail, écrasée 1
1 c. à soupe de sherry sec 15 ml.
1 c. à soupe de sauce satay 15 ml.
1 c. à thé de curry 5 ml.
1/2 c. à thé de sucre 2.5 ml.
échalotes
Préparation :
Dégraisser et jeter le gras du filet. Couper la viande, en diagonale
en tranches minces. Ecraser légèrement chaque tranche avec les doigts.
Dans un bol moyen, mélanger ensemble 3 c. à soupe ( 45 ml. ) d'eau, la
fécule de maïs, 1 1/2 c. à thé ( 7.5 ml. ) de sauce soya et l'huile de
sésame.
Incorporer la viande; laisser mariner pendant 20 minutes. Chauffer
l'huile végétale dans un wok, à feu élevé. Ajouter la moitié de la
viande dans le wok, bien répartir les tranches pour qu'elles ne se
chevauchent pas. Brunir légèrement les tranche d'un côté, de 2 à 3
minutes. Retirer la viande du wok.
Répéter l'opération avec le reste de la viande; la retirer du wok.
Ajouter l'oignon et l'ail dans le wok. Cuire, en brassant, jusqu'à
ce que l'oignon soit tendre, environ 3 minutes. Mélanger ensemble
le reste de l'eau 2 c. à soupe ( 30 ml. ), le reste de la sauce
soya 2 c. à thé ( 10 ml. le sherry, la sauce satay, le curry et le
sucre. Verser sur les oignons. Porter à ébullition, en brassant.
Incorporer la viande. Garnir d'échalotes, tranchées.
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