Filets de boeuf à l'ail
Ingrédients :
2 c. à soupe de grains 30 ml.
de poivre, écrasés
4 filets mignons de 1 pouce 4
( 2.5 cm. ) d'épaisseur
2 c. à soupe d'huile d'olive 30 ml.
Pour la sauce :
2 bulbes d'ail complets 2
gousses séparées, mais
non pelées
1 tasse de vin rouge sec 250 ml.
1/4 de tasse d'oignon jaune 60 ml.
haché
2 tasses de bouillon de 500 ml.
boeuf
Préparation :
Préchauffer le four à 450° F. ou 230° C.
Placer les bulbes d'ail de la sauce dans un plat, les ramollir
au four, environ 20 minutes. Laisser l'ail refroidir légèrement
avant de peler les gousses. Entre-temps, presser les grains de
poivre avec les doigts, sur les deux côtés de chaque filet mignon.
Dans un grande poêle, faire chauffer un peu d'huile à feu moyen
jusqu'à ce qu'elle soit chaude, sans être fumante. Ajouter les
filets mignons et les faire sauter, en les retournant une fois,
jusqu'à ce qu'ils soient cuits au goût, environ 10 minutes pour
une cuisson à point.
Placer les filets mignons dans une assiette, couvrir de papier
d'aluminium et garder au chaud. Pour la sauce, dans la même
poêle, mélanger le vin rouge et l'oignon. Porter à ébullition
à feu mi-vif.
Cuire jusqu'à ce que presque tout le liquide soit évaporé,
environ 5 minutes. Ajouter le bouillon de boeuf et porter à
ébullition. Cuire jusqu'à ce que le liquide soit réduit à 1
tasse ( 250 ml. ), environ 5 minutes.
Au mélangeur, mélanger la préparation de bouillon de boeuf et
l'ail, jusqu'à homogénéité. Verser dans la poêle. Cuire
jusqu'à ce que la sauce soit chaude, environ 2 minutes.
Déposer les filets mignons dans des assiettes et les napper
de sauce. Servir avec des pommes de terre en purée et des
légumes de votre choix.
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