Steaks aux piments
Ingrédients :
1 livre de steak 454 gr.
1 gros piment vert en 1
lamelles
1 oignon tranché mince 1
1/4 de c. à thé de poivre 1 ml.
1/3 de tasse de sauce soya 82.5 ml.
1/3 de tasse de sucre 82.5 ml.
2 gousses d'ail 2
2 c. à soupe d'huile ou 30 ml.
du beurre
Préparation :
Couper la viande en lanières. Mélanger ensemble tous les
ingrédients de la marinade: les lamelles de piment vert,
les tranches d'oignon, le poivre, la sauce soya, le sucre
et l'ail.
Faire mariner la viande au moins 4 heures au réfrigérateur.
Chauffer une poêle en fonte. Ajouter un peu d'huile ou de
beurre. Egoutter la viande et les légumes. Saisir quelques
minutes. Servir avec du riz blanc.
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