Pintade à l'orange et ses beignets de brocolis
Ingrédients :
1 pintade 1
2 oranges non traitées 2
le jus d'1 orange
1 c. à soupe de miel 15 ml.
poivre au goût
3 c. à soupe de sucre 45 ml.
Pour les beignets :
27 onces de brocolis 750 gr.
5 onces de farine tout 150 gr.
usage
1 oeuf entier 1
2 blancs d'oeufs 2
1 c. à soupe d'huile 15 ml.
3/4 tasse de lait 190 ml.
sel au goût
4 tasses d'huile de friture 1 litre
Préparation :
Préchauffer le four à 350° F. ou 180 C.
Dans un bol mélanger le jus d'une orange avec le miel et badigeonner
la pintade. Poivrer. Mettre à cuire à feu chaud pendant 45 mn en
arrosant régulièrement de ce mélange.
Faire des zestes avec les deux oranges non traitées. Plongez-les dans
2 tasses ( 1/2 litre ) litre d'eau bouillante additionnée de sucre et
laissez-les cuire 2 minutes. Egouttez-les. 10 minutes avant la fin de
la cuisson, disposer les beignets autour de la pintade.
Pour les beignets :
Préparer votre pâte à beignet, en mélangeant la farine, le lait, les
oeufs, 1 c. à soupe ( 15 ml. ) d'huile et le sel. Détailler les
brocolis en bouquet. Faire chauffer l'huile de friture. Plongez-les
bouquets de brocolis dans la pâte à beignets, puis dans le bain de
friture.
Sortir les beignets dès qu'ils sont dorés et égouttez-les sur du papier
absorbant. Placer au four en attendant que la pintade soit prête à
servir.
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