Steaks d'autruche aux 5 poivres
Ingrédients :
4 steaks d'autruche de 4
1.5 pouce épais ( 3 cm. )
7 onces (200 gr. ) chacun
1 noix de beurre 1
4 c. à soupe de 5 poivres 60 ml.
concassés
Pour la sauce :
1 c. à soupe de moutarde 30 ml.
1 tasse de crème fraîche 250 ml.
1 petite noix de beurre 1
2 c à soupe de cognac 30 ml.
sel au goût
Préparation :
Saler les steaks et les passer dans le mélange des 5 poivres
en appuyant pour qu'il rentre quelque peu dans la viande.
Dans une poêle faire fondre le beurre. Quand celui-ci est
moussant, ajouter les steaks et faire saisir 2 minutes sur
chaque face. Retirer les steaks, les séparer du jus de
cuisson et les tenir au chaud. Déglacer la poêle avec le
cognac
Pour la sauce :
Dans la même poêle ajouter la moutarde, la délayer dans le
jus de cuisson, ajouter la crème liquide. Bien mélanger et
laisser réduire pour obtenir une sauce. Ajouter le beurre.
Puis ajouter le sang qui se sera écoulé des steaks.
Accompagner de pommes de terre et de légumes de votre choix.
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