Dindon et légumes à la sauce au vin et à l'estragon
Ingrédients :
1 livre d'escalopes de dindon 454 gr.
quatre morceaux
1 c. à thé de feuilles d'estragon 5 ml.
séchées, broyées
1/4 de c. à thé de poivre 1 ml.
2 c. à soupe de beurre ou de 30 ml.
margarine
1/4 de tasse de vin blanc sec 60 ml.
1/2 tasse de crème à fouetter 125 ml.
1 boîte 14 onces ( 398 ml. ) 1
de petits pois et carottes
ondulées
3 oignons verts coupés en 3
morceaux de 1/2 pouce ( 1.3 cm. )
Préparation :
Assaisonner le dindon d'estragon et de poivre. Faire fondre le beurre
ou la margarine dans une grande poêle à feu mi-élevé. Faire revenir
les escalopes de chaque côté, de 3 à 4 minutes ou jusqu'à ce qu'elles
aient perdu leur teinte rosée.
Les retirer de la poêle et garder au chaud. Verser le vin blanc sec
dans la poêle, cuire 2 minutes. Incorporer la crème à fouetter, les
petits pois et carottes et les oignons verts; réchauffer pendant 3
minutes. Au moment de servir, napper le dindon de sauce et
accompagner d'une salade et de riz de votre choix.
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