Filets de dinde citronnés
Ingrédients :
4 filets de dindon de 8 onces 4
( 227 gr. ) chacun
Pour la marinade :
1/2 tasse de jus de citron 125 ml.
1/4 tasse d'huile végétale 60 ml.
2 c. à soupe d'oignons hachés 30 ml.
finement
1 gousse d'ail émincée 1
2 c. à thé de sauce Worcestershire, 10 ml.
1/2 c. à thé de poivre noir 2.5 ml.
1/2 c. à thé de thym frais 2.5 ml.
Préparation :
Dans un grand bol, mélanger tous les ingrédients de la marinade.
Ajouter les filets de dindon. Couvrir et macérer 2 heures au
réfrigérateur.
Faire griller les filets de dindon à 6 pouces de la source de
chaleur, ou les cuire dans un poêlon, 8 à 10 minutes de chaque
côté. Servir accompagner de pommes de terre et de légumes de
votre choix.
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