Ragoût de dinde et d'aubergines
Ingrédients :
1 1/4 livre de dinde hachée 625 gr.
1 oignon haché finement 1
3 gousses d'ail émincées 3
1 grosse aubergine coupée 1
en dés environ 1 1/2 livre
( 600 gr. )
1 boîte de tomates 28 onces 1
( 850 gr. ) en dés ou broyées
1 piment vert en dés 1
1 piment rouge en dés 1
3/4 tasse de chapelure assaisonnée 190 ml.
1 c. à thé de basilic haché 5 ml.
1/4 tasse de Parmesan râpé 60 ml.
Sel et poivre au goût
Préparation :
Préchauffez le four 350 F. ou 180° C.
Vaporiser d'enduit antiadhésif un plat à four de 9 x 13 pouces
( 22,5 x 32,5 cm. ). Vaporiser une grande marmite d'enduit
antiadhésif, faites-la chauffer.
Ajouter la dinde, l'oignon et l'ail. Faites-les cuire 5-6
minutes, en brassant, jusqu'à ce que les morceaux de dinde
soient dorés et l'oignon ramolli.
Ajouter les dés d'aubergine, les tomates, les piments, la
chapelure, le basilic, le sel et le poivre, porter à ébullition
en brassant occasionnellement.
Verser le mélange de dinde dans le plat à four. Couvrir et
faire cuire au four pendant 45-50 minutes jusqu'à ce que les
légumes soient tendres.
Découvrir, saupoudrer de fromage et remettez au four 15 minutes,
jusqu'à ce que le fromage soit doré. Laisser reposer 5 minutes
et servir accompagner de pommes de terre et de légumes de votre
choix.
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