Galettes de crabe rafraîchissantes
Ingrédients :
1 tasse de maïs en grains 250 ml.
égouttés
1 tasse de chair crabe en 250 ml.
boîte égouttée
2 jaunes d'oeufs 2
2 blanc d'oeufs montes en neige 2
2/3 tasse de farine tout usage 150 ml.
6 c. à soupe de lait 90 ml.
1 carotte râpée 1
1 courgette râpée 1
4 échalotes hachées 4
1 c. à thé de moutarde de Dijon 5 ml.
1 c. à soupe de jus de citron 15 ml.
1/4 c. à thé (1 ml) de piment 1 ml.
fort broyé
Sel et poivre au goût
1/2 c. à thé de coriandre moulue 2 ml.
2 blancs d'oeufs montés en neige 2
Crème sure
Salsa rafraîchissante :
3 grosses tomates épépinées et 3
hachées
1/2 oignon rouge haché
1/2 poivron vert paré et haché
2 c. à soupe d'huile d'olive 30 ml.
Jus d'une lime 1
1/2 c. à thé de cumin moulu 2 ml.
1/2 c. à thé de coriandre moulue 2 ml.
Sel et poivre au goût
Préparation :
Dans un grand bol, bien mélanger les trois premiers ingrédients.
Ajouter la farine et mélanger à l'aide d'une fourchette.
Incorporer graduellement le lait. Bien mélanger jusqu'à
l'obtention d'une pâte uniforme.
Ajouter le reste des ingrédients, sauf la crème sure. Saler et
poivrer.
Dans une grande poêle chaude additionnée d'huile végétale, verser
quelques cuillerée de mélange afin de former 4 galettes ou
l'équivalent de 4 petites crêpes.
Faire griller de 3 à 4 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'elles
soient bien grillées. Retirer de la poêle et égoutter sur du papier
essuie-tout.
Réserver au chaud. Répéter l'opération une autre fois pour obtenir
8 galettes. Servir 2 galettes par personne. Accompagner d'une
petite salade verte, de la salsa rafraîchissante et de crème sure.
Salsa rafraîchissante :
Dans un bol, mélanger tous les ingrédients. Saler et poivrer.
Laisser reposer pendant 1 heure à température ambiante. Réserver
au réfrigérateur.
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