Cannellonis au veau et aux épinards
Ingrédients :
3 tasse de sauce aux tomates 750 ml.
1 1/2 tasses de bouillon de poulet 375 ml.
1 paquet 10 onces d'épinards frais 284 gr.
1/2 gros oignon haché
2 gousses d'ail finement hachées 2
1/2 livre de veau haché 125 ml.
1/2 tasse de son de blé 125 ml.
1 tasse de fromage cottage à 1 % 250 ml.
1 gros œuf battu 1
1 c. à thé de muscade 5 ml.
1/2 c. à thé de basilic 2 ml.
1/2 c. à thé d'origan 2 ml.
1/2 c. à thé de poivre 2 ml.
18 cannellonis 18
1/3 tasse de parmesan râpé 75 ml.
Préparation :
Préchauffer le four à 400º F. ou 200º C.
Faire cuire les épinards de 3à 5 minutes. Egoutter bien, puis
hacher finement. Dans une poêle, faites cuire l'ail et l'oignon
pendant 3 minutes.
Faites-y revenir le veau haché. Dans un grand bol, mélanger la
préparation de veau, les épinards hachés, le son de blé, le
fromage cottage et l'œuf.
Assaisonner avec la muscade, le basilic, l'origan et le poivre.
Diluez la sauce de tomate avec le bouillon de poulet. Napper en
le fond d'un plat allant au four. Farcir les cannellonis et
déposez-les sur la sauce.
Recouvrir complètement du reste de la sauce. Couvrir de papier
aluminium et faire cuire au four pendant 35 à 45 minutes. Au
moment de servir, saupoudrer de fromage parmesan. Accompagner
d'une salade de votre choix.
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