boulettes de thon
Ingrédients :
12 onces de thon 340 gr.
au naturel
1 c à soupe de chapelure 15 ml.
1 oignon émincé 1
2 c. à soupe de persil
haché
5 c. à soupe d'anchois 75 ml.
au sel
2 c. à thé de moutarde 10 ml.
2 c. à soupe de mayonnaise 30 ml.
1 oeuf
2 c. à soupe de beurre 30 ml.
sel et poivre au goût
2 tasses de corn flakes 500 ml.
Préparation :
Effeuiller le thon, mélangez-le à la chapelure, l'oignon et le persil hachés.
Joindre les anchois lavés, essuyés et hachés, puis la moutarde, la mayonnaise
et l'oeuf battu.
Terminer en incorporant le beurre tout juste fondu et l'assaisonnement.
Façonner des petites boulettes que vous roulerez dans les corn flakes écrasés.
Faites-les griller au barbecue. Servir avec une sauce tomate, un riz et de
légumes de votre choix.
Retour à l'index