Ingrédients : 1 douzaine de sprats fumés 12 1 jus de un citron 1 2 c. à soupe d'huile d'olive 30 ml. Préparation : Embrocher les sprats arrosez-les de jus de citron mélangé à de l'huile et faire griller rapidement sous le gril du four 3 à 4 minutes de chaque côté ). Servir avec un riz et de légumes de votre choix, puis avec du pain de campagne beurré et du citron.