Eglefin au chou vert
Ingrédients :
3/4 livre de filets d'églefin 400 gr.
3/4 tasse de filets de cabillaud 190 ml.
4 grandes feuilles de chou 4
1/3 tasse de crème fraîche 82.5 ml.
1 1/3 tasse de lait 332.5 ml.
2 c. à soupe de beurre 30 ml.
1 sachet de court-bouillon 1
1/2 oignon haché finement 0.5
10 de baies de poivre 10
de couleur
6 brins de ciboulettes 6
Préparation :
Faire tremper tout d'abord l'églefin dans du lait pendant au moins 2 heures.
Puis l'égoutter et l'essorer soigneusement avec du papier absorbant. Laver
les feuilles de chou et les faire blanchir pendant 3 minutes dans de l'eau
bouillante salée.
Les rincer tout de suite à l'eau froide pour arrêter la cuisson, les égoutter
et les éponger soigneusement. Ensuite mélanger le sachet de court-bouillon
dans 6 tasses ( 1.5 litre ) d'eau. si cela est possible, ajouter les parures
et les arêtes de poisson il n'en sera que meilleur.
Ajouter un demi-oignon préalablement éplucher et porter le tout à ébullition.
Entre-temps, travailler le beurre en pommade. Puis détailler le haddock et
le cabillaud en cubes.
Les passer au mélangeur en leur incorporant la crème et le beurre. Saler,
poivrer et ajouter les baies de poivre. Etaler les carrés de gaze. Disposer
la feuille de chou puis poser au centre une boule de poissons mélangés.
Recouvrir soigneusement le poisson avec la feuille de chou. Enfermer le tout
bien serré dans la gaze en ficelant les extrémités. Répéter l'opération pour
les 3 feuilles de chou restantes puis plonger tous ces pannequets dans le court
bouillon frémissant.
Laisser cuire 40 minutes. Au moment de servir, retirer le morceau de gaze et
laisser tiédir. Accompagner avec du beurre fondu citronné et décorer de
ciboulette ciselée et une salade de votre choix.
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