Filets de soles aux pétoncles
Ingrédients :
6 filets de soles 6
12 noix de pétoncles 12
set et poivre au goût
1 tasse de riz sauvage 250 ml.
4 échalotes émincées 4
1/2 tasse de girolles 125 ml.
Pour le court bouillon :
2 feuilles de laurier 2
1 oignon piqué 1
3 clous de girofle 3
2 carottes hachées 2
2 poireaux haché finement 2
1/2 tasse de vin blanc 125 ml.
1 c. à thé de thym 5 ml.
1 tasse d'eau salé 250 ml.
2 c. à soupe de persil 30 ml.
frais haché
Préparation :
Préchauffer le four à 375º F. ou 190º C.
Faire un court-bouillon avec de l'eau salée dans laquelle on plonge les parures
des soles avec le persil, le thym, les feuilles de laurier, l'oignon piqué de 3
clous de girofle, les carottes, les poireaux et du vin blanc.
Cuire 1 heure. Préparer les filets les rouler et mettre au milieu 2 noix de
pétoncles saler les tenir fermés avec un petit pique en bois. Faire chauffer de
l'eau salée et y cuire le riz sauvage.
Faire revenir des échalotes et des girolles. Mettre les roulades de sole dans un
papier aluminium ( côté brillant à l'intérieur ) arroser de 2 c. à soupe ( 30 ml. )
de court-bouillon.
Fermer les papillotes et cuire 10 minutes au four. Faire une sauce avec 1 tasse
( 250 ml. ) de court-bouillon et 2 c. à soupe ( 30 ml. ) de crème. Ouvrir les
papillotes y mettre 1 c. à soupe ( 15 ml. ) de girolles napper de sauce et servir
avec le riz sauvage et des légumes verts.
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