Maquereaux grillés
Ingrédients :
6 maquereaux moyens 6
2 c. à soupe d'huile 30 ml.
d'olive
sel et poivre au goût
2 c. à soupe de beurre 30 ml.
1 c. à soupe de persil 15 ml.
frais haché
1 jus de un citron 1
Préparation :
Vider et laver les poissons. Les essuyer les ciseler c'est-à-dire fendre la
peau légèrement à quelques places. Faire chauffer le gril soit au-dessus de
braises rouges soit en dessous de la voûte d'un four.
Assaisonner les poissons de sel de poivre les huiler. Mettre les poissons
sur le gril chaud. Faire cuire. Retourner à mi-cuisson. Mettre les poissons
sur le plat de service chaud.
Compléter l'assaisonnement en sel et en poivre. Joindre le beurre frais le
persil haché le jus de citron. Servir immédiatement bien chaud avec un riz
et du brocolis solen votre choix.
Retour à l'index