Matelote de thon
Ingrédients :
4 grosses pommes de terre 4
3 gros oignons coupez-les 3
en rondelles
28 onces de thon frais 800 gr.
1 c. à soupe d'huile d'olive 15 ml.
1 tasse de vin blanc sec 2 50 ml.
1 1/2 tasse d'eau 375 ml.
1 bouquet garni 1
sel et poivre au goût
Préparation :
Peler 4 grosses pommes de terre et 3 gros oignons coupez-les en rondelles
de 0.5 cm d'épaisseur. Faites dorer 800 g de thon frais dans 1 c. à soupe
( 15 ml. ) d'huile d'olive 1 minute de chaque côté mouillez de 1 tasse
( 250 ml. ) de vin blanc sec et de 1 1/2 tasse ( 375 ml. ) d'eau.
Joindre un bouquet garni sel et poivre. Laissez cuire 10 minutes. Couvrir
de couches alternées de pommes de terre et d'oignons. Laissez mijoter 20
minutes environ et servir saupoudré de persil haché. Accompagner cette
recette de riz et une salade de votre choix.
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