Morue épicée style cajun
Ingrédients :
4 portions de 5 onces 4
( 150 gr. ) de morue
de 5 onces chacune
1 laitue Romaine 1
1 once d'échalote hachée 25 gr.
3 c. à soupe d'huile d'olive 50 ml.
1 tasse de fumet de poisson 250 ml.
1 c. à soupe de Noilly-Prat 15 ml.
ou de Vermouth
1 tasse de vin blanc 250 ml.
3 onces de Saint-Paulin canadien 80 gr.
1 jus de un citron 1
sel et poivre au goût
1 1/2 c. à soupe de crème 35% 10 ml.
2 onces de purée d'oseille 50 gr.
Préparation :
Préchauffer le four à 350° F. ou 180° C.
Enlever les plus grosses nervures de la laitue et plonger les feuilles dans
l'eau bouillante salée pendant quelques secondes. Laisser refroidir et les
étendre sur un linge ou un papier absorbant.
Déposer le poisson sur les feuilles de laitue, ajouter ensuite une tranche
de Saint-Paulin canadien sur chaque morceau. Saler et poivrer. Envelopper
chaque portion de poisson avec les feuilles de laitue.
Dans une casserole évasée, faire dorer l'échalote hachée dans l'huile
d'olive. Ajouter les filets enveloppés, le fumet de poisson, le Vermouth,
le vin blanc et le jus de citron. Saler et poivrer.
Cuire au four de 6 à 8 minutes. Retirer les filets. Réduire le jus de
cuisson à 1/2 tasse (125 ml). Ajouter la crème et l'oseille. Vérifier
l'assaisonnement.
Déposer un filet dans chaque assiette et napper de sauce. Accompagner
de riz servi à part.
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