Morue à l'indienne
Ingrédients :
2.2 livres de morue salée 1 kg.
5 c. à soupe d'huile d'olive 75 ml.
3/4 livre de tomates 400 gr.
3/4 livre d'oignons 400 gr.
2 c. à thé de curry 10 ml.
1 lait d'une noix de coco 1
1/2 tasse de yogourt nature 125 ml.
1 c. à thé de gingembre 5 ml.
1 pincée de safran 1 ml.
2 gousses d'ail émincées 2
10 olives noires 10
Préparation :
Faire dessaler la morue 24 heures. La sortir de l'eau l'éponger la fariner
puis la faire saisir en cocotte dans l'huile chaude ne pas laisser dorer.
Mélanger oignons émincés et tomates écrasées à la fourchette ajouter
successivement le curry, le lait de la noix de coco, 1/2 tasse ( 125 ml. )
d'eau, le yaourt, le gingembre, 1 pincée ( 1 ml. ) de safran et l'ail écrasé.
Bien mélanger le tout et faire cuire sur feu doux 1/2 h environ. Déposer
ensuite les morceaux de morue dans la sauce et cuire encore 20 minutes à
feu doux. Au moment de servir décorer d'olives noires. Accompagner votre
plat de riz et un légume vert de votre choix.
Retour à l'index