Thon sauce tomates et basilic
Ingrédients :
4 tranche de thon de 4
7 onces ( 200 gr. )
d'épaisseur
Pour la marinade :
4 c. à soupe d'huile d'olive 60 ml.
sel et poivre au goût
1 jus de un citron 1
Pour le pistou :
4 gousses d'ail émincées 4
1/4 tasse de feuilles 60 ml.
de basilic
3 c. à soupe d'huile d'olive 45 ml.
Pour servir :
1 tasse de sauce aux tomates 250 ml.
Préparation :
Mettre les tranches de thon dans la marinade , huile assaisonnée et jus
de citron, retournez-la 2 ou 3 fois. Faire la griller ensuite sous le
gril du four ou au barbecue 15 minutes de chaque côté.
D'autre part, mettre l'ail pilé les feuilles de basilic et l'huile dans
un robot culinaire, mélanger jusqu'à l'obtention d'une purée homogène.
Faire chauffer la sauce tomate. Servez-la avec le thon et la sauce au
basilic et un riz de votre choix.
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