Tronçons de turbot aux légumes
Ingrédients :
4 tronçons de turbot de 4
9 onces ( 250 gr. ) chacun
9 onces de fanes de carottes 250 gr.
12 petites pommes de 12
terre Roseval
4 artichauts violets épluchés 4
et coupés en deux
12 asperges vertes 12
5 c. à soupe d'huile d'olive 75 ml.
1/2 tasse de beurre 125 ml.
4 tasses de fumet de poisson 1 litre
2 c. à thé de thym 10 ml.
1 c. à thé de romarin 5 ml.
sel et poivre au goût
Préparation :
Assaisonner les turbots de sel et de poivre. Les saisir légèrement des deux
côtés à l'huile d'olive dans une cocotte parfumée de thym frais et de romarin.
Ajouter les légumes épluchés et grattés sauf les asperges.
Laisser cuire le turbot 13 minutes. Le retirer. Verser dans la cocotte le
fumet de poisson pour finir la cuisson des légumes. Ajouter les asperges
préalablement cuites 4 minutes à l'eau salée et rafraîchies.
Laisser cuire pendant 12 minutes environ afin que les légumes soient fondants
et juteux. Ajouter le beurre frais. Rectifier l'assaisonnement. Remettre le
turbot autour des légumes.
Couvrir la cocotte afin que les parfums communiquent. Servir dans la cocotte.
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