Turbot soufflé aux oignons
Ingrédients :
1 turbot de 2.2 livres 1
( 1 kg. )
14 onces d'oignons 400 gr.
1 blanc d'oeuf 1
1/2 tasse de beurre 125 ml.
1/3 tasse de farine 82.5 ml.
1 1/4 tasse de lait 310 ml.
1 . à soupe d'huile 15 ml.
d'olive
Préparation :
Préchauffer le four à 350º F. ou 180º C.
Demander à votre poissonnier de retirer l'arête centrale du turbotin en
l'incisant par le milieu du milieu de la peau blanche. Préparer la purée
d'oignons, faire fondre 1/4 tasse ( 60 ml. ) de beurre dans une casserole.
Ajouter la farine et mélangez bien. Ajouter le lait petit à petit en
mélangeant et laisser cuire 10 minutes à feu doux jusqu'à obtenir une
sauce épaisse et lisse. Saler et poivrer. Eplucher et émincer les
oignons.
Faites-les cuire lentement pendant 10 minutes avec 1/4 tasse ( 60 ml. )
de beurre jusqu'à ce qu'ils deviennent transparents. Mélangez-les à la
préparation précédente. Battre le blanc d'oeuf en neige très ferme.
Ajoutez-le à la purée en le soulevant pour qu'il ne retombe pas. Poser
le poisson sur la plaque du four couverte d'une feuille d'aluminium
huilée.
Verser le soufflé dans l'ouverture pratiquée au centre du poisson en le
glissant au maximum sous la chair et en le laissant dépasser au milieu.
Mettre au four et laissez cuire 20 minutes. Retirer délicatement la
peau du turbotin et servir aussitôt. Accompagner le poisson de petits
pois ou d'asperges vertes.
Retour à l'index