Filet de porc à la dijonnaise
Ingrédients :
4 c. à thé de moutarde de 60 ml.
Dijon
1 c. à thé de miel 5 ml.
1 livre de filet de porc 454 gr.
1/2 tasse de champignons 125 ml.
émincés
1/2 tasse de bouillon de 125 ml.
poulet
1 1/2 c. à thé de fécule de 7.5 ml.
maïs
1/2 tasse de yogourt nature 125 ml.
sel et poivre au goût
Préparation :
Préchauffer le four à 375º F. ou 190º C.
Dans un bol, mélanger et laisser reposer 5 minutes 1 c. à thé ( 5 ml. ) de
moutarde de Dijon et le miel. Parer les filets de porc retirer le gras et
mettre sur une grille dans la rôtissoire, replier le petit bout en dessous.
Badigeonner les filets du mélange miel moutarde. Rôtir au four de 30 à 35
minutes ou jusqu'à ce que la température interne de la viande ait atteint
155º F. ou 68º C. Envelopper les filets dans du papier d'aluminium et
garder au chaud.
Dégraisser le jus de cuisson et y faire sauter les champignons. Dans un bol,
mélanger le bouillon de poulet, la fécule de maïs et la moutarde de Dijon qui
reste. Ajouter ce mélange aux champignons et cuire à feu moyen jusqu'à
l'obtention d'une consistance crémeuse.
Ajouter le yogourt et réchauffer doucement à feu doux jusqu'à ce que la sauce
soit chaude. Saler et poivrer. Couper les filets en tranches et napper de
sauce. Servir avec des nouilles et un légume vapeur et de légumes verts.
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