Filets de porc au miel
Ingrédients :
2 filets de porc dégraissés 2
2 c. à soupe de beurre 30 ml.
2/3 tasse de bouillon de légumes 165 ml.
3 c. à soupe de miel liquide 45 ml.
poivre au goût
Préparation :
Couper chaque filet en deux. Dans une poêle, faire saisir le filet de porc
dans le beurre 3 minutes de chaque côté à feu moyen élevé. Retirer les
filets de la poêle et réserver.
Déglacer avec le bouillon de légumes et porter à ébullition. Baisser le
feu à moyen doux et réduire le liquide de moitié. Incorporer le miel en
filet tout en brassant constamment.
Remettre les filets dans la poêle et poivrer au goût. Couvrir et cuire 2
minutes à feu moyen. Servir immédiatement les filets et napper avec les
jus de cuisson.
Accompagner d'un légume vert et des petites pommes de terre nouvelles.
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