Filet de porc aux pruneaux
Ingrédients :
1 gros filet de porc 1
1/3 tasse de pruneaux 82.5 ml.
secs dénoyautés
de l'eau
Pour la sauce :
1 c. à soupe de beurre 15 ml.
1 oignon, haché fin 1
sel et poivre, au goût
1 c. à soupe de sauge 15 ml.
1/2 tasse de vin blanc 125 ml.
1 tasse de crème épaisse 35% 250 ml.
Préparation :
Préchauffer le floour à 350º F. ou 180º C.
Couper le filet en deux sur le sens de la longueur, sans couper complètement.
Le garnir de pruneaux secs. Refermer le filet. Mettre le filet dans une
pellicule plastique, bien fermée, en prenant soin de faire des noeuds à
chaque bout.
Mettre dans une casserole, verser de l'eau jusqu'à la moitié du filet. Cuire
au four, de 45 à 60 minutes. On ne doit s'en faire! La pellicule plastique
ne fond pas, mais le filet cuit à la vapeur et est donc très tendre.
Préparer la sause, faire fondre le beurre. Ajouter l'oignon, saler, poivrer
et saupoudrer de sauge. Verser le vin blanc ou le bouillon de poulet, laisser
réduire. Incorporer la crème et réduire encore. Servir avec des pommes de
terre et de légumes de votre coix.
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