Sauté au porc et aux épinards
Ingrédients :
1 c. à soupe d'huile végétale 15 ml.
1 filet de porc 3/4 livre 1
( 400 gr. ), taillé en
médaillons de 1/2 pouce ( 1 cm. )
d'épaisseur
1 poivrons vert tranchés finement 1
1 poivron rouge tranchés finement 1
3 tasses de champignons frais 750 ml.
tranchés
3 c. à soupe de sauce tamari 45 ml.
1 jus de une lime 1
1 c. à soupe de marmelade 15 ml.
4 c. à thé de gingembre frais 20 ml.
râpé
4 tasses d'épinards frais, 1 litre
coupés en bouchées
1 1/2 tasse de germes de haricots 375 ml.
frais
Préparation :
Faire chauffer l'huile dans un grand wok ou poêlon à surface antiadhésive
sur un feu moyen vif. Faire dorer légèrement les médaillons de porc
pendant 2 à 3 minutes. Réserver le porc dans un plat couvert.
Faire sauter les poivrons et champignons dans le wok pendant 3 à 4 minutes.
Pousser les légumes d'un côté et ajouter la sauce tamari, le jus de lime,
la marmelade et le gingembre. Faire bouillir pendant 1 minute.
Ajouter le porc, les épinards et les germes de haricots. Réchauffer le
tout en remuant pendant 2 minutes. Servir immédiatement, accompagné de
riz vapeur ou vermicelles de riz. Garnir d'amandes tranchées grillées,
si désiré. Servir accompagné de vermicelle de riz ou de nouilles de type
yet-ça-mein ( dans les épiceries, au rayon des produits chinois ).
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