Poulet aux oignons verts
Ingrédients :
8 onces de poulet désossé 250 gr.
2 c. à thé de fécule de maïs 10 ml.
1 c. à soupe de sauce soya 15 ml.
1 c. à soupe d'eau 15 ml.
1/2 c. à thé d`huile de sésame 2 ml.
6 gros oignons verts émincés 30 ml.
2 c. à soupe de sauce hoisin 30 ml.
1 c. à soupe de Xérès 15 ml.
2 c. à soupe d'huile végétale 30 ml.
Préparation :
Couper le poulet en lanières de 1/2 pouce ( 1 cm. ) de largeur.
Dans un grand bol, bien mêler la fécule, la sauce soya, l'eau
et l'huile de sésame. Brasser le poulet dans ce mélange, pour
bien l'enrober. Débarrasser les oignons de la moitié de leur
partie verte, les fendre en deux, en longueur, et les détailler
ensuite en bouts de 2 pouces ( 5 Cm. ).
Dans un petit bol, mêler la sauce de hoisin et l'Xérès. Chauffer
un wok ou une poêle épaisse, à feu vif.
Verser l'huile dans l'ustensile bien chaud et une fois cette dernière
presque fumante y mettre le poulet et sa sauce.
Cuire en brassant 2 à 3 minutes. Repousser le poulet près des bords
de la pole ou le wok, puis verser le mélange sauce hoisin et Xérès
au centre et cuire 30 secondes.
Ajouter les oignons et cuire encore 30 secondes en brassant bien le
tout.
Servir avec les pâtes ou si vous voulez du riz de votre choix.
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