Suprêmes de poulet rôti au yogourt
Ingrédients :
2 poitrines de poulet désossées 2
en 4 morceaux
2 tasses de marinade au yogourt 500 ml.
Feuille de menthe pour garnir
Marinade de Yogourt :
2 tasses de yogourt brasé aux 500 ml.
pêches
1 oignon émincé 1
1 gousse d'ail émincée 1
2 c. à soupe de jus de citron 30 ml.
2 c. à thé de poudre de cari 10 ml.
1/4 c. à thé de cannelle 1 ml.
1 c. à thé de sel 5 ml.
Préparation :
Préchauffer le four à 350° F. ou 180° C.
Mélanger tous les ingrédients de la marinade et gardez-le au
réfrigérateur.
Faire macérer le poulet dans la marinade pendant au moins 2
heures ou mieux encore préparez la veille et garde-la au
réfrigérateur.
Retirer le poulet de la marinade et déposez-le dans un plat
allant au four.
Faire cuire pendant environ 25 minutes au four, puis placer
pendant 5 minutes sous le gril. Vous pouvez également cuire
le poulet pendant 20 minutes au four et complétez sur le B.B.Q.
Badigeonner une ou deux fois avec la marinade au cours de
cuisson.
Servir chaud ou froid garni de feuilles de menthe fraîches.
Accompagner d'un riz pilaf et de légumes de votre choix.
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