Riz au poulet et aux légumes
Ingrédients :
1 livre de poitrine de poulet désossée 450 gr.
et sans la peau 30 ml.
1/2 livre de champignons tranchés 250 gr.
1 oignon finement haché 1
2 gousses d'ail écrasées 2
1 c. à soupe de fécule de maïs 15 ml.
1 tasse de riz à grains longs 250 ml.
2 1/4 tasses de lait 550 ml.
2 tasses de carottes coupées en diagonale 2
1 poivron vert coupé en lanières 1
1 poivron rouge coupé en lanières 1
1 c. à thé de sel 5 ml.
1/2 c. à thé de poivre 2 ml.
1/2 tasse de noix d'acajou ou d'amandes 125 ml.
hachées, rôties
2 c. à soupe de beurre 30 ml.
Préparation :
Couper le poulet en cubes de 1 po (2.5 cm).
Dans une grande poêle à frire, faire revenir les cubes à feu
moyen jusqu'à ce qu'ils aient bruni sur tous les côtés.
Ajouter les champignons, l'oignon et l'ail et faire revenir
jusqu'à ce que l'oignon soit fondu. Ajouter la fécule de
maïs et le riz et cuire 2 minutes.
Ajouter le lait, les carottes, les poivrons, le sel et le
poivre. Bien mélanger et amener à ébullition. Couvrir et
laisser mijoter 20 à 25 minutes en brassant
occasionnellement. Juste avant de servir, parsemer de noix
d'acajou.
Facile à préparer, ce riz constitue un excellent repas
familial et se fait dans une seule poêle.
Accompagner d'une salade verte de votre choix.
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