Riz au poulet madras et pêches
Ingrédients:
1 c. à soupe d'huile 15 ml.
4 poitrines de poulet désossées 4
sans peau
1 oignon tranché 1
1 branche de céleri hachée 1
2 c. à thé de cari 10 ml.
1 boite de 14 onces de pêches 398 ml.
tranchées avec jus
1/3 tasse de chutney à la mangue 75 ml.
1 c. à soupe de sauce soya 15 ml.
1 1/2 tasses de riz brun minute rice 350 ml.
Préparation :
Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu mi-élevé. Faire
dorer légèrement le poulet des deux côtés. Pousse sur le bord
de la poêle.
Faire revenir l'oignon et le céleri jusqu'à ce qu'ils soient
tendres. Incorporer la cari et chauffer un peu. Ajouter les
pêches avec le jus, le chutney et la sauce soya. Porter à
ébullition et laisser mijoter 1 minute.
Préparer le riz comme indique sur la boite et servez le poulet
et les pêches sur le riz chaud. Servir avec des piments rouges
et verts. Accompagner d'une salade verte de votre choix.
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