Soupe aux lentilles du Caire
Ingrédients :
1 c. à soupe de beurre 15 ml.
1 oignon tranché 1
2 gousses d'ail hachées finement 2
2 tomates coupées en dés 2
2 c. à soupe de gingembre frais râpé 30 ml.
2 c. à thé de cumin en poudre 10 ml.
2 c. à thé de coriandre moulue 10 ml.
1 tasse de lentilles rouges sèches 250 ml.
3 tasses de bouillon de légumes 750 ml.
ou de poulet
1 tasse de lait 250 ml.
1 tasse de jus de tomate 250 ml.
Jus d'un citron 1
Poivre de Cayenne au goût 1 ml.
Sel et poivre au goût
1/4 c. à thé de coriandre 1 ml.
fraîche hachée
Préparation :
Dans une grande casserole, faire revenir l'oignon, l'ail et les
tomates dans le beurre pendant 6 minutes en brassant
occasionnellement. Ajouter le gingembre, le cumin et la
coriandre. Cuire 4 minutes de plus en brassant.
Incorporer les lentilles, le bouillon, le lait, le jus de tomate
et le jus de citron. Porter à ébullition. Baisser le feu, couvrir
et laisser mijoter pendant 40 minutes ou jusqu'à ce que les
lentilles soient tendres.
Assaisonner au goût avec le poivre de Cayenne, le sel et le poivre.
Retirer du feu et laisser refroidir 10 minutes.
Réduire en purée à l'aide d'un robot culinaire. Réchauffer à
nouveau et servir dans des bols individuels. Parsemer chaque
portion d'un peu de coriandre.
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