Côtelettes de veau aux amandes
Ingrédients :
4 côtelettes de veau de 7 onces 200 gr chaque
1 c. à thé de paprika 5 ml.
2 onces d'amandes moulus 60 gr
1 pincée de sel 1 ml.
1 pincée de poivre 1 ml.
3 c. à soupe d'huile végétele 45 ml.
Sauce au Raifort :
2 c. à soupe de raifort 30 ml.
6 onces de yogourt nature 2 % mg. 170 ml.
1 c. à soupe de jus de citron 15 ml
1 pincée de poivre 1 ml.
Préparation :
Rouler les côtelettes dans les amandes moulues, assaisonner de
paprika, de sel et de poivre.
Dans un poêlon faire fondre du beurre avec de l'huile d'arachide
et saisir à feu vif les deux côtés de les côtelettes et faire
cuire à feu moyen pendant 10 à 12 minutes les côtelettes.
A mi-cuisson tourner les côtelettes de l'autre côté pour le
reste de la durée de la cuisson.
Mélanger tous les ingrédients de la sauce quelques heures à
l'avance afin d'obtenir une sauce savoureuse.
Napper les côtelettes avec la sauce et servir avec des légumes
verts.
Accompagner de pommes de terre et de légumes de votre choix.
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