Pâté de couscous de Nicole
Ingrédients :
1 tasse de couscous 250 ml.
1 tasse de bouillon 250 ml.
de légumes
2 branches de céleri 2
tranchées finement
1 courgette nettoyée et 1
coupée en cubes
1 oignon haché
2 gousses d'ail émincées 2
2 c. à soupe d'huile 30 ml.
végétale
1 boîte de 19 onces ( 540 ml. ) 1
de lentilles en boîte, égouttées
2 c. à soupe de pâte de tomates 30 ml.
1 boîte de 19 onces ( 540 ml. ) 1
de tomates étuvées
1 c. à thé de cumin en poudre 5 ml.
1 feuille de laurier 1
sel et poivre au goût
1/2 tasse de vin rouge sec 125 ml.
1 1/2 tasse de fromage Ricotta 375 ml.
1/2 livre de fromage Emmental 227 gr.
Suisse en tranches
Préparation :
Préchauffer le four à 375º F. ou 190º C.
Dans un plat en Pyrex ovale allant au four, verser le couscous. Couvrir de
bouillon de légumes chaud. Si le couscous n'est pas entièrement couvert,
ajouter un peu d'eau chaude. Couvrir et laisser reposer 10 minutes.
Faire revenir les 4 légumes dans l'huile 3 minutes en brassant. Ajouter les
lentilles, le concentré de tomates et les tomates en boîtes. Bien mélanger
et ajouter les épices.
Assaisonner de sel et de poivre. Mélanger et cuire 10 minutes à feu moyen,
en brassant régulièrement et délicatement. Verser le mélange sur le couscous.
Mouiller d'un peu de vin rouge, selon les goûts.
Etendre le fromage Ricotta également sur le dessus du pâté. Garnir de
tranches d'Emmental et cuire 40 minutes au four. Retirer du four et attendre
10 minutes avant de servir.
Retour à l'index